Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Bahaya mie instan bagi penderita hipertensi

Submitted by on May 16, 2012 – 12:57 amNo Comment

Bahaya mie instan – sangat berbahaya untuk kesehatan apalagi kesehatan ibu hamil. Di jaman yang semakin modern ini kita harus pintar memilih makanan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini disebabkan semakin banyaknya makanan siap saji. Hanya diolah sebentar, makanan pun jadi dan siap dinikmati. Terutama apabila makann tersebut mudah diolah dengan harga yang ekonomis, salah satu contohnya mie instan. Banyak masyarakat yang menjadikan mie tersebut sebagai pengganti nasi, namun pada umumnya mereka tidak mengerti bahaya yang ditimbulkan dari mengkonsumsi mie instan tersebut.

Bahaya mie instan pada umumnya adalah pada kandungan natrium karbonat. Zat tersebut sangat berbahaya bagi penderita penyakit hipertensi serta jantung koroner. Banyak dokter menyarankan agar kedua penderita penyakit tersebut mengurangi atau berhenti mengkonsumsi mie instan. Selain itu, mie instan juga mengandung karbohidrat yang sangat jauh berbeda dengan karbohidrat pada nasi. Karbohidrat pada nasi memberikan efek kenyang pada perut kita, sedangkan karbohidrat yang terkandung dalam mie instan memberikan efek lapar dengan durasi waktu yang lebih cepat.

Akhir-akhir ini ada fakta yang lebih menghebohkan. Ternyata bahaya mie instan tidak hanya pada mienya saja, anda juga harus berhati-hati dengan bumbu yang ada dalam kemasan mie instan tersebut.

Bahaya mie instan jika dilihat dari bahan tambahannya :

  1. Bumbu. Mengandung msg, HVP dan yeast extract. Msg yang lebih dikenal sebagai vetcin sangat berbahaya untuk tubuh. Sedangkan HVP dan yeast extract sebagai bumbu penggurih mie tersebut, keduanya tentu juga sangat berbahaya untuk tubuh kita dalam jangka waktu yang panjang.
  2. Minyak sayur. Sebenarnya kurang begitu bermasalah jika minyak tesebut terbuat dari bahan sayuran. Tetapi yang berbahaya jika minyak tersebut terbuat dari hewan atau juga bisa terbuat dari sayur namun dicampur dengan lemak hewan.
  3. Kecap dan sambalnya. Dalam hal ini anda harus mengerti secara pasti terbuat dari apa kecap tersebut. Kebanyakan kecap yang ada dalam mie instan terbuat dari msg, kaldu tulang dan flavor. Tentu tidak menjamin kesehatan tubuh anda

Bahaya mie instan

Saran dari para dokter adalah membuang kuah yang telah digunakan untuk memasak mie tersebut. Dengan begitu zat yang terkandung dalam mie tersebut akan sedikit berkurang. Jadi mulai sekarang kurangi mengkonsumsi mie instan untuk memperkecil bahaya mie instan yang akan menyerang kita.

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.