Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Bahaya Minuman Bersoda pada Ginjal Kita !

Submitted by on June 20, 2012 – 12:15 amNo Comment

Bahaya minuman bersoda – segar adalah satu kata yang pasti kita ucapkan bila kita meminum minuman bersoda. Di cuaca yang lagi panasnya, minuman bersoda adalah minuman yang sangat cocok untuk dinikmati. Rasanya yang mampu menggetarkan pikiran (lebay), namun dibalik semua itu terdapat beberapa efek samping yang kurang begitu kita sadari. Setelah saya membaca beberapa artikel tetang bahaya dari minuman yang mengandung soda, akhirnya saya bisa juga menyelesaikan artikel yang mungkin bermanfaat ini. Berikut beberapa bahaya yang ada didalam minuman bersoda.

Ini dia bahaya minuman bersoda :

  1. Menambah berat badan. Minuman bersoda yang dikonsumsi secara berlebihan ternyata memiliki efek negatif bagi tubuh. Minuman bersoda dapat dijadikan alasan pemicu terjadinya kenaikan berat badan anda. Apalagi jika minuman bersoda tersebut identik dengan rasa yang manis dan disajikan dalam bentuk dingin akan menjadi sangat tidak menyehatkan untuk tubuh. Hal ini dapat memicu penambahan berat badan sehingga akan menggagalkan program diet yang sedang anda jalani. Meskipun dalam beberapa produk produsen mengklaim bahwa minuman mereka tidakmengandung kalori tinggi, namun kandungan gula pemanis sebagai bahan tambahan minuman bersoda dapat membuat anda merasa lebih cepat lapar dan mendapatkan bobot tubuh yang tidak sehat.
  2. Meningkatkan kadar gula dalam darah. BAHAYA MINUMAN BERSODA berikutnya yakni dapat meningkatkatkan kadar gula dalam tubuh. Tingginya kandungan gula sebagai pemanis buatan yang terdapat dalam minuman bersoda tentu sangat membahayakan bagi tubuh kita. Pola hidup dengan mengkonsumsi minuman bersoda dalam porsi berlebih sangat tidak sehat apalagi bagi penderita diabetes. Bahkan minuman bersoda berlabel free sugar lebih membahayakan lagi karena pemanis yang digunakan disana adalah pemanis buatan yang tidak baik untuk tubuh oleh karenanya sebaiknya anda menghindari minuman bersoda jenis ini dengan lebih jeli atau teliti dalam membeli merek minuman bersoda.
  3. Merusak sistem ginjal. Orang yang mengkonsumsi minuman bersoda dengan frekuensi yang lebih sering akan lebih memiliki resiko kerusakan pada ginjal daripada mereka yang tidak mengkonsumsi soda. Berbagai kandungan zat-zat berbahaya yang terdapat dalam minuman bersoda akan membuat kerja ginjal lebih sulit, keras, dan membutuhkan waktu yang lebih lama dalam menyaringnya. Sebuah hasil penelitian menyatakan bahwa mereka yang mengkonsumsi minuman bersoda dalam jumlah yang tinggi akan lebih mudah terkena gagal ginjal. Untuk itu, apaun alasannya, sebaiknya anda lebih menghindari dan berpikir dua kali untuk mengkonsumsi minuman bersoda mengingat mengkonsumsi air putih biasa akan jauh lebih menyehatkan tubuh.

BAHAYA MINUMAN BERSODA

Bagamaina, apakah anda akan tetap mengkonsumsi minuman bersoda setelah membaca artikel tentang bahaya minuman bersoda ini? Semoga artikel ini bermanfaat.

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.