Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kecantikan

Cara Melangsingkan Tubuh ala Artis Bolliwood

Submitted by on July 22, 2012 – 10:40 amNo Comment

Cara melangsingkan tubuh dibawah ini harus anda perhatikan dan anda terapkan. Semua pasti menginginkan memiliki tubuh yang segar, bugar, dan tetap langsing seperti artis bolliwood di film yang pernah anda tonton. Kebanyakan wanita India tidak melakukan diet ketat yang sangat menyiksa dan membahayakan kesehatan mereka. Mereka memiliki beberapa resep dari nenek moyang mereka yang sampai sekarang masih diterapkan dalmkkehiduan sehari-hari. Mau tahu rasep rahasia mereka? Berikut beberapa bahan makanan yang selalu mereka gunakan untuk membentuk tubuh langsing dan singset.

1. Kunyit
Resep rahasia langsing ala orang india yang pertama yakni bahan makanan yang mudah kita temukan pada dapur kita, yang pertama yakni kunyit atau curcumin. Kunyit mengandung zat aktif yang akan membantu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh anda. Selain itu, beberapa khasiat kunyit lain yang tidak kalah luar biasanya yakni memperlancar peredaran darah, meminimalisir resiko terkena gangguan pada jantung, dan mencegah hipertensi. Atas dasar kemampuan kunyit yang berperan dalam memerangi kolesterol jahat inilah maka mereka sering mengkonsumsi minuman yang mengandung kunyit untuk menjaga tubuh tetap langsing.
2. Kapulaga
Bahan berikutnya yang menjadi resep rahasia langsing ala orang-orang india yakni kapulaga. Orang lebih mengenal kapulaga sebagai bahan pembuatan jamu. Namun, di India, orang biasa menggunakan kapulaga sebagai campuran dalam masakan mereka. Mengapa kapulaga? Karena kapulaga berkhasiat dalam membuang lemak jenuh dalam tubuh dan membantu melancarkan metabolisme tubuh. Selain itu, kapulaga sangat berperan dalam memerlancar pencernaaan sehingga selain untuk terapi diet anda, bumbu makanan yang satu ini cocok bagi anda yang sedang mengalami masalah pencernaan atau susah BAB.
3. Cabai merah
kandunagn Capsaicin yang terkandung dalam cabai merah akan membantu membantu membakar lemak dalam tubuh dan melancarkan metabolisme dalam darah. Dengan mengkonsumsi cabai merah tubuh akan terasa panas karena hal ini mengindikasikan terbakarnya lemak dalam tubuh.
4. Bawang putih
Bahan berikutnya untuk memperindah tubuh orang-orang India yakni bawang putih. Di indonesia, bawang putih merupakan bumbu yang wajib digunakan hampir disetiap jenis makanan. Selain memiliki rasa yang khas dan aroma yang sedabb, bawang putih ternyata juga berperan dalam membakar lemak dalam tubuh dan mengandung zat anti bakteri sebagai daya tahan tubuh. Manfaat hebat bawang putih yang lain yakni mengurangi lemak jenuh dan kolesterol jahat yang berlebih dalam tubuh.
5. Daun Kare
Bahan yang terakhir yakni daun kare. Di india, daun kare sering digunakan sebagai bumbu utama masakan kare. Aromanya yang kental dan khas yang terdapat pada daun kare dapat membantu mengurangi jumlah lemak dan kolesterol jahat pada tubuh. Anda bisa juga mengkonsumsi daun kare dengan mengolahnya sebagai berikut, ambil 5-10 lembar daun kare dan direbus dengan air secukupnya. Minum sisa air rebusannya perhari secara rutin atau sesuai selera anda.

Cara melangsingkan tubuh

Mungkin sebagian besar bahan diatas juga ada di negara kita. Tentu kita juga bisa langsing seperti mereka dengan cara melangsingkan tubuh ala orang India diatas

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.