Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Manfaat buah petai untuk atasi stres berlebih

Submitted by on May 7, 2012 – 7:06 amNo Comment

Manfaat buah petai - petai atau pete, nama ilmiahnya disebut sebagai “Parkia speciosa” ini merupakan jenis makanan penyedap rasa yang bisa dengan mudah ditemui dan banyak digemari oleh mayoritas masyarakat saat ini. Meskipun buah petai memiliki bau yang sangat khas, ternyata buah petai juga memiliki beragam manfaat. Mau tahu apa saja manfaat buah petai? Berikut Endramaulana.com akan membagikan infonya kepada anda.

Manfaat buah petai :

  • Sebagai obat anemia. Buah petai dikatakan sebagai obat untuk mengatasi anemia dikarenakan petai mengandung kandungan zat gizi yang tinggi, protein, karbohidrat, fosfor, lemak, viamin A, dan zat besi. Buah petai mampu bekerja secara aktif untuk mengatur dan menyeimbangkan tekanan darah pada tubuh. Melalui kandungan zat besi inilah petai dikatakan mampu merangsang produksi sel darah merah sehingga membantu mengatasi anemia anda. Selain mengatasi anemia, petai juga diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, dan stroke.
  • Meredakan PSM. Selain mengatasi anemia, manfaat buah petai berikutnya yakni mengatasi PSM. Buah petai ternyata juga mampu meredakan rasa sakit, nyeri, dan tidak nyaman ketika PSM(Premenstrual Syndrome) yang mayoritas wanita akan mengalaminya. Jika anda sedang akan mengalami menstruasi, cobalah untuk mengkonsumsi buah petai bisa dengan dicampur sambal, sayur, atau diolah dengan cara lain sesuai dengan selera anda. Vitamin B6 yang terkandung dalam petai mampu mengatur sel darah merah yang dapat mengatur mood atau emosi, rasa sakit yang berlebihan, mengatasi rasa mual-mual, dan pusing selama menstruasi.
  • Mengatasi stress. Buah petai dikatakan mampu mengatasi stress dan depresi. Hal in dikarenakan petai mengandung protein yang di dalam tubuh akan diubah menjadi serototnin. Hal inilah yang membuat tubuh merasa lebih relax dan terhindar dari stress. Terdapat hasil survei yang juga menyatakan bahwa beberapa penderita depresi merasa mood mereka lebih baik setelah mengkonsumsi petai.

Manfaat buah petai

 

Demikian beberapa info yang telah dibagikan oleh Endramaulana.com tentang manfaat buah petai untuk anda. Kritik dan sarannya sangat kami harapkan. Terimakasih telah mampir di blog Endramaulana.com. semoga bermanfaat!

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.