Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Manfaat jambu biji untuk kesehatan

Submitted by on May 10, 2012 – 3:37 pmNo Comment

Manfaat jambu biji untuk kesehatan – Jambu biji atau bahasa latinnya “Psidium guajava” selain memiliki rasa yang segar dan manis, ternyata juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kita yang tak hanya untuk demam berdarah saja yang populer dimata masyarakat. Mau tau apa saja manfaat jambu biji lebih lanjut? Berikut Endramaulana.com akan membagikannya kepada anda tentang manfaat jambu bijiyang biasa tumbuh di kebun kita.

Manfaat jambu biji untuk kesehatan :

  • Merawat gigi. Jambu biji dikatakan mampu merawat gigi dan mencegah gigi dari kerusakan dikarenakan oleh kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi terutama ketika buahnya sudah matang. Selain itu, jambu biji juga mampu mengobati gusi bengkak, sariawan, dan mencegah timbulnya masalah-masalah mulut yang lain. Selain itu vitamin C tersebut juga sebagai anti oksidan.
  • Terapi diet. Jambu biji juga cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang diet sehat. Anda bisa mencoba mengkonsumsi jambu biji karena kandungan seratnya yang juga dinilai tinggi sehingga mampu melancarkan pencernaan dan menyimpan energi dalam waktu yang lebih lama. Sebuah studi menyebutkan bahwa jambu biji ternyata sangat efektif untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Itulah mengapa jambu biji dikatakan sesuai untuk terapi diet anda.
  • Anti kanker. Kandungan likopen yang terdapat dalam jambu biji merupakan alasan mengapa jambu biji dikatakan sebagai buah anti kanker. Kandungan likopen pada jambu biji dinilai mampu bekerja secara aktif sebagai antioksidan dalam tubuh dan juga menghambat tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh yang tentunya tidak diinginkan oleh siapapun. Dengan memberikan suplai likopen yang cukup untuk tubuh, hal ini juga mengurangi resiko terkena kanker prostat pada pria.
  • Merawat kulit. Jambu biji dipercaya mampu merawat kelembaban serta kekencangan pada kulit sehingga kulit akan terlihat awet muda. Hal ini dikarenakan jambu biji terutama yang berwarna merah mengandung vitamin A dan C dalam kadar tinggi dan bekerja secara aktif untuk mencegah kulit keriput.
  • Mengobati berbagai macam penyakit. Jambu biji yang dikonsumsi secara rutin mampu mengobati berbagai macam penyakit seperti hipertensi, diabetes, flu, batuk, usus buntu, mimisan, maag, jantung, stroke, dan sebagainya. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat pada jambu biji mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Manfaat jambu biji untuk kesehatan

Demikian beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan yang bisa diolah dengan cara apapun sesuai selera anda yang telah dishare oleh Endramaulana.com.

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.