Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Manfaat kacang hijau bagi kesehatan

Submitted by on May 11, 2012 – 4:46 pmNo Comment

Manfaat kacang hijau bagi kesehatan – Siapa yang tidak kenal dengan kacang hijau atau dalam bahasa latinnya disebut sebagai “phaseolus radiatus linn”? Pasti semua pernah mengkonsumsinya, bukan? Salah satu minuman segar favorit saya ini, selain mengandung banyak vitamin seperti protein, vitamin A, fosfor, zat besi, juga menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh kita dan baik juga untuk ibu hamil beserta janinnya. Mari kita simak berikut beberapa manfaat kacang hijau bagi kesehatan yang akan dibagikan oleh Endramaulana.com untuk anda.

Manfaat kacang hijau bagi kesehatan :

  • Menyuburkan rambut. Kacang hijau dapat bekerja secara efektif untuk menyuburkan rambut anda sehingga cocok dikonsumsi bagi anda yang memiliki rambut rontok. Untuk anda yang bermasalah dengan rambut rontok, cobalah untuk merebus kacanghijau, jangan sampai pecah, dan angkat bila terlihat sudah agak matang. Kemudian, tunggu sampai dingin. Setelah dingin, gunakan air rebusan kacang hijau ini untuk membasahi kulit kepala. Pijat-pijat sampai mengering, kemudian keramas dan bilas dengan air sampai bersih. Lakukan hal ini secara rutin. Setidaknya 2 hari sekali.
  • Meningkatkan aktivitas anda diranjang saat bersama pasangan anda. Kacang hijau juga diyakini mampu meningkatkan gairah berhubungan anda jika anda mengkonsumsinya secara teratur khususnya bagi para pria agar terasa lebih jantan. Untuk mendapatkan manfaat ini, anda bisa merebus 20 gram kacang hijau, 1 ruas jahe, 10 gr marica bubuk, 10 gr adas, 10 gr pulosari, 10 gr biji kucai, 10 gr biji paria, dan 10 gr biji ketumbar. Rebus sampai mendidih dan minum sisa air rebusannya secara teratur. Selain aman dan alami, anda akan membahagiakan istri anda dan dijamin, istri ada akan memuji kejantanan anda.
  • Baik untuk ibu hamil. Untuk anda para ibu hamil sangat disarankan mengkonsumsi kacang hijau mengingat tingginya kandungan gizi yang terdapat dalam kacang hijau. Selain itu, yang tak kalah pentingnya, kacang hijau juga mengandung kadar asam folat yang tinggi yang sangat memberikan kontribusi yang positif terhadap pertumbuhan otak dan kecerdasan si jabang bayi. Dengan mengkonsumsi kacang hijau sejak awal kehamilan juga akan mengurangi resiko bayi lahir cacat. Selain itu kandungan kacang hijau juga bisa memberikan energi cadangan untuk ibu hamil.
  • Meningkatkan kesuburan baik pada pria atau wanita. Kacang hijau akan meningkatkan tingkat kesuburan baik untuk pria maupun wanita mengingat kandungan vitamin E-nya yang sangat tinggi. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa mereka para pasutri yang belum dikaruaniai anak dianjurkan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan salah satunya kacang hijau.
  • Baik untuk pertumbuhan. Kacang hijau juga baik untuk pertumbuhan mengingat kandungan vitamin A, E, B1, protein, fosfor, zat besi, dan masih banyak kandungan gizi yang lain yang sangat dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang cukup dalam masa pertumbuhan. Berikan pada anak-anak kita sehingga mereka bisa melalui aktifitasnya setiap hari.

Manfaat kacang hijau bagi kesehatan

Demikian beberapa manfaat yang terkandung dalam kacang hijau untuk kesehatan tubuh anda. Dengan rasa yang enak kita juga mendapatkan manfaat kacang hijau bagi kesehatan kita.

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.