Kesehatan
Kecantikan
Penyakit
Resep
Tips dan trick
Home » Kesehatan

Manfaat kencur bagi kesehatan

Submitted by on May 12, 2012 – 11:54 amNo Comment

Manfaat kencur bagi kesehatan – kencur atau dalam bahasa ilmiahnya disebut “Kaempferia galanga” merupakan jenis tanaman yang memiliki banyak khasiat yang biasanya kita temui pada penjual jamu, banyak masyarakat yang gemar mengkonsumsi jamu salah satunya yang populer yakni beras kencur. Meskipun istilah kencur itu sendiri sering disebut-sebut di berbagai lapisan masyarakat, tapi tahukah anda apa sebenarnya manfaat dari kencur itu sendir? Berikut Endramaulana.com akan membagikan info tentang beberapa manfaat kencur bagi anda para pembaca.

Manfaat kencur bagi kesehatan:

  • Pelangsing tubuh. Dengan mengkonsumsi kencur secara rutin dipercaya mampu menurunkan berat badan sehingga kencur cocok dikonsumsi bagi mereka yang ingin mendapatkan tubuh yang lebih langsing. Selain anda bisa mendapatkannya dari berbagai penjual jamu, anda juga bisa mengolahnya sendiri. Untuk mendapatlkan manfaat ini, anda bisa dengan menyeduh 3 potong kencur masing-masing kira-kira seukuran 3 jari anda. Tambahkan ½ sendok teh tepung beras dan 1 potong gula kelapa dengan 1 gelas air panas berukuran sedang. Diamkan beberapa saat kemudian minum 3 kali sehari secara rutin.
  • Sebagai obat batuk. Khasiat lain yang bisa diperoleh dari kencur yakni membantu mengatasi batuk terutama batuk yang tak kunjung sembuh. Untuk mendapatkan manfaat ini cara pengolahannya cukup mudah, yakni denagn memarut 3-5 potong kencur masing-masing seukuran jari, saring dengan air matang dan tambahkan ½ sendok teh garam. Kemudian minum secara teratur setiap pagi dan sore sampai batuk anda reda. Kencur tidak memiliki efek samping yang berbahaya karena dirasa aman dan alami. Selain itu, tidak ada batasan umur yang melarang anda untuk mengkonsumsi kencur asalkan pada porsi yang tidak berlebih.
  • Mengatasi luka lambung dan sakit perut. Kencur juga dapat mengatasi luka pada lambung dan sakit perut. Untuk mengobati luka pada lambung, kupas dan cuci bersih 2 jari kencur, kunyah dengan garam lalu telan. Lakukan 3 kali sehari. Sedangkan untuk mengobati sakit perut, parut 2 jari kencur dan saring dengan ½ gelas. Minum sisa air hasil saringannya secara rutin perhari. Selain itu, kencur juga berkhasiat untuk menyegarkan badan, meredakan sakit kepala, pilek, asma, rematik, dan sebaaginya.

Manfaat kencur bagi kesehatan

Demikian beberapa manfaat kencur bagi kesehatan yang telah dirangkum oleh Endramaulana.com. semoga bermanfaat!

Leave a comment!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also Comments Feed via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.