Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil – Susu kedelai sangatlah penting untuk pertumbuhan janin ibu. Banyak para peneliti yang menganjurkan mengkonsumsi susu kedelai untuk ibu hamil. Kandungan kedelai sangat luar biasa. Bahkan para peneliti pun banyak yang menganjurkan untuk mengkonsumsi kedelai, entah itu dalam bentuk makanan atau pun minuman. Jika anda ragu untuk mengkonsumsi susu kedelai, anda bisa membaca manfaat yang terkandung dalam susu kedelai di bawah ini. Tetapi bukan hanya ibu hamil, yang lain pun bisa menikmatinya terutama anak kecil yang sedang membutuhkan protein yang tinggi untuk aktivitas sehari-hari.
Berikut manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil yang terkandung dalam nutrisinya :
- Susu kedelai banyak mengandung zat protein yang baik untuk kandungan si ibu. Zat tersebut diantaranya lisin, lesitin glisin dan banyak lainnya yang belum saya sebutkan. Zat tersebut adalah yang yang bermanfaat untuk pertumbuhan janin ibu. Seperti mengoptimalkan organ – organ pembentukan janin, memperkuat sistem kekebalan pada janin sampai memperbaiki dan mengganti jaringan janin yang rusak.
- Lemak nabati yang terkandung dalam sus kedelai berguna sebagai cadangan lemak untuk ibu dan janin yang dikandungnya. Jadi agar ibu dan janin tidak ternak kekurangan lemak.
- Karbohidrat. Karbohidrat yang terkandung dalam susu kedelai ini sangat bermanfaat diantaranya sebagai sumber energi untuk ibu dan juga untuk melancarkan pencernaan ibu hamil. Karena ibu hamil yang kekurangan karbohidrat akan berakibat fatal untuk ibu dan janinnya.
- Asam folat. Zat yang terkandung dalam susu kedelai ini sangat lah bermanfaat diantaranya adalah meningkatkan dan mengoptimalkan pertumbuhan sel – sel syaraf yang terdapat pada janin. Terutama pada di awal kehamilan.
- Vitamin. Biji kedelai yang digunakan sebagai bahan pembuatan susu kedelai ini bannyak mengandung vitamin, Diantaranya vitamin A, B, B1, B12 dan vitamin E. Vitamin tersebut berguna untuk mengurangi resiko cacat pada janin.
Itulah manfaat yang terkandung dalam susu kedelai. Namun ada juga sebuah penelitian yang tidak menganjurkan ibu hamil untuk tidak mengkonsumsi susu kedelai bila ibu tersebut mengandung janin laki-laki. Hal tersebut dikarenakan kandungan zat yang bernama genistain. Para peneliti mengatakan bahwa zat tersebut mengganggu perkembangan sistem repruduksi pada janin laki – laki. Lalu bagaimana pendapat anda apakah anda akan mengkonsumsinya?
Anda juga bisa membaca artikel saya yang berjudul cara membuat susu kedelai. Jadi untuk mengkonsumsi susunya anda tidak perlu membeli jika anda bisa membuatnya. Terimakasih membaca artikel tentang manfaat susu kedelai untuk ibu hamil.
Tags: Manfaat susu kedelai, Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil
Mungkin untuk yaang alergi tidak begitu dianjurkan untuk menkonsumsinya
kalau kandungan masih 1-5 bln kan terkadang belum bisa di lihat kelamin bayinya, jadi gimana itu konsumsi susu kedelainya?
Untuk lebih amannya…Sebaiknya melakukan cek USG untuk memastikan jenis kelamin janin…kalau positif cewek baru mengkonsumsi susu kedelai
aku pernah baca juga di yahoo..untuk janin perempuan tidak boleh mengkonsumsi susu kedelai karena dapat menyebabkan kemandulan kelak nanti.
pertanyaannya itu, untuk janin laki-laki atau janin perempuan tidak boleh mengkonsumsi susu kedelai?
mengapa pendapatnya berbeda?
Kalau saya dapat info yang janin laki – laki…
kalau saya dpt info, kalo janin nya cowo jgn konsumsi sari dele krn bsa mnyebabkan keguguran. benarkah??
iya gan,saya juga dapat info seperti itu.
Percaya tidak percaya trserah bunda2, klo ak yakin susu kedelai bgs buat anak jd putih , mulus. Aku liat sendiri pasangan tmn2ku ayah bundanya hitam tp anaknyaa bule..